做俯卧撑用支架好还是不用好 做俯卧撑用支架好不好呢 1、用俯卧撑架做俯卧撑,比平时做的效果好。它能把身体降得更低,使胸肌得到更充分的拉伸,胸肌外侧得到了更强的刺激。 2、它采取的是抓的方式进行锻炼的... 生活知识 2022-11-06 23:30:35 0 信无双娱乐主管 32 信无双